Känns skönt att den här veckan går mot sitt slut - helg är aldrig fel.
Onsdag-torsdag har varit rätt OK. I onsdags efter att jag och sonen varit hos barnläkaren festade vi till det med McDonalds och igår var det AW på jobbet och där bjöds det på bl.a mackor (men jag avstod alkohol helt och hållet).
Träningen har gått bra, spinning i onsdags och crossfit igår. Det var verkligen ett riktigt kul crossfitpass igår och det roligaste av allt var att jag kände att jag blivit starkare - vilken känsla och lycka! Får se upp med ett muskelfäste vid revbenen bara, det gör skitont när jag gör pullups.
En annan rolig sak jag noterade på gymmet igår är att min puls har sjunkit rejält vid arbete. På crosstrainern låg arbetspulsen stadigt på runt 70 slag i minuten. Kul!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar