Jag bestämde mig sent igår kväll att jag startar om med helfart på en gång. Vill uppnå den där enormt sköna känslan jag delvis kände under mina nästan 5 veckor på pulver. Möjligen kan jag tänka mig att lägga på en soppa de dagar jag känner att det behövs.
Än så länge idag har jag inte druckit någon soppa, jag är helt enkelt inte hungrig, men ska snart blanda till en så jag inte faller pladask rakt ner i källaren.
Jag tuggar ju nikotintuggummin eftersom jag slutade snusa i augusti. Detta tuggande har ökat i takt med att kilona har minskat, men nu är det dags att börja begränsa detta tuggande så att jag snart kan bli helt nikotinfri. I dagsläget tuggar jag runt 8-12 tuggummin/dag och detta ska jag jobba ner nu, samtidigt som jag pulvrar. Det blir inte lätt, men det ska gå. Jag är stärkt av att jag lyckades hålla på med pulver i nästan fem veckor senast.
Nu kööööör vi igen! :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar