Haft en förhållandevis bra dag idag. Inte känt av någon hunger eller så och mage/tarm var snäll mot mig i morse, efter 2 koppar kaffe :o).
Körde spinning på kvällen och det var en jäkla skillnad på orken efter att ha fyllt på med energi (= godis) under gårdagen. Trots att jag tog i ungefär som jag brukar, så blev jag knappt trött och återhämtningen gick i rekordfart. Det kommer med andra ord att bli en rejäl skillnad när jag kan börja äta lite.
Nu ska jag inte slarva något mer utan köra stenhårt i minst två veckor, så får vi se vad resultatet blir. Lite ångest har jag över allt slarv denna helg, även om jag har gjort det med gott samvete just då. Men det är inte särskilt smart att äta pizza och godis eller öl när man ska "unna" sig något, helt fel strategi.
Stryker ett streck över den gångna helgen och tar nya friska tag idag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar