CrossFit

Jag har ju tjatat om att jag behöver komma igång med styrketräning och helst i form av CrossFit. Det har jag gjort med besked nu. Denna vecka har det blivit två pass, tidigare veckor har jag kört ett pass per vecka och jag är helt såld! Träningen innehåller både styrke- och konditionsmoment och tar bara 30 minuter. Perfekt lunchträning!