Skämt åsido så känns det helt ok med måndag. Ska bli kul att gå på kettlebells idag till exempel. Spännande att se hur det känns i kroppen efter en vecka med VLCD också. Idag ska jag ta mig till Xtravaganza redan på morgonen och köpa en veckobuffé. Vågar inte dricka Naturdiet mer eftersom jag såg att deras smoothie innehåller 22 g kolhydrater, varav sockerarter 22 g... Inte så lyckat och inte så konstigt att stickorna visar negativt på ketoner. Jag har precis tre påsar kvar som räcker idag och kör enbart på dessa så nu ska här brännas fett framöver.
Hur gick det då på vägningen? Jodå, jag väger efter en veckas VLCD 62,5 kg! Inte illa pinkat på en vecka måste jag säga. När jag vägde mig förra måndagen hade jag dock frossat godis, pizza samt druckit öl hela helgen så jag den siffran skulle egentligen ha varit lägre, men nu var den ju inte det. 4,6 kg minus på en enda vecka är skitbra och jag är så nöjd. Just nu känns det som att jag kan hålla igång med detta till jag nått mitt mål på 55 kg, men det viktigaste av allt är att absolut inte falla tillbaka i gamla dåliga vanor, det måste jag verkligen pränta in i mitt huvud.
Kanske skulle plocka fram mina grejer från Xtravaganza och gå igenom materialet samt gå på gruppträffarna lite oftare.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar