Dag 3

Hade svårt att somna igår, usch, vad jobbigt det är när man ligger och gäspar så tårarna sprutar, men man är ändå klarvaken. Jag funderar på om det var kvällsteet som spökade? Jag har ju lärt mig att inte dricka kaffe på kvällen och jag vet ju att även te innehåller koffein, men jag trodde inte att det påverkade lika mycket. Bäst att låta bli teet ikväll och bara dricka vatten.

Annars känns det förvånansvärt OK. Kände mig lite tom i magen hela kvällen och magen kurrade och hade sig, men inte nämnvärt hungrig.

Funderar en hel del på framtiden. Det är många tankar som vimlar runt i skallen och det är inte lätt att som vuxen ställa om sitt beteende. Jag har ju som mål att sluta dricka alkohol, eller rättare sagt; dricka ett glas vin om det är fest och sen får det vara nog. Jag påverkas så negativt av alkohol. För det första blir jag så lätt bakis och trött om det blir flera glas vin, för det andra stimulerar bakiströttheten mitt godis- och goffbegär. Tror aldrig jag har haft en bakisdag utan exempelvis pizza och godis. Det är ju där jag fått mina extrakilon, så jag vet ju vad jag ska attackera.

De gånger jag varit på tillställningar där det bjuds på alkohol och jag har avstått har jag fått hålla långa haranger av förklaringar om varför jag inte vill dricka. Ofta har jag varit tvungen att dra en vit lögn. Jag fattar inte varför det ska vara så konstigt att inte dricka vin? Är det så det ser ut i vårt vuxensamhälle?

Imorgon är det möte på Xtravaganza igen. Jag har slarvat med den mentala träningen... Tycker den känns lite för mycket... blajblaj på något sätt, men jag måste ju ge den en chans. Det braiga är att varje möte verkar inledas med avslappningsövningar och det är nog bara en vanesak, för det är ju väldigt skönt efteråt. På mötet imorgon ska vi gå igenom våra mål och det blir spännande!

Nu ska jag alldeles strax testa en persikoshake!