Inatt drömde jag att jag förstörde dieten genom att äta osaltade nötter (kan säkert bero på att min man satt coh knaprade nötter igår kväll). Vilken ångest jag hade i drömmen!
Häftigt att se på morgonen hur smal magen blir för varje dag! Nackdelen är ju att en massa snygga kläder blir alldeles för stora, t ex den kjol som jag började virka för en dryg månad sedan.
Sammanfattningsvis efter 6 hela dagar på diet är min erfarenhet att de första 3-4 dagarna var värst. Kan inte säga att jag var så jättejättehungrig, mer att den där tomhetskänslan var obehaglig och ovanan att inte äta. Skulle kunna tänka mig att det är bättre att starta dieten genom att trappa ned och byta ut ett mål i taget, eller att äta fler portioner, typ 5 från början.
Som det känns idag kan jag tänka mig att fortsätta nästa vecka också. Jag är grymt sugen på att väga mig, men ska hålla ut åtminstone till efter avslutad diet.
Dagens träning blir spinning och ev. lite styrketräning!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar