Viktkoll - tisdag

Det gick riktigt bra igår! Bekräftelse på det fick jag när jag vägde mig i morse - 64 kg! Jag drog ner på kolhydraterna ordentligt och ska fortsätta med det nu, i den mån det går. Vi har jobblunch idag och jag ska äta min sallad utan pasta.

Idag ska jag springa till jobbet, har packat allt och klart. Frukost på jobbet blir grovmacka med avokado och kalkon samt att jag har en frukt som jag kan äta när jag kommer fram.

Dagens kost
Frukost: Bröd (dock ej pumpernickel, mitt var mögligt!), 1 avokado, kalkon
Lunch: Sallad med kyckling, matvete, melon, ananas, avokado, 1 bröd
Middag: 1 chorizo, hemlagat potatismos, räksallad, tomater