Skum feeling

Nu kan jag ju sluta lägga in antal dagar i rubriken. Känns lite trist på något sätt. Ungefär som en alkoholist som slutat dricka och faller dit - så känner jag mig idag? Så jävla knäpp feeling... Det går ju inte att likställa mat och t ex alkohol. Eller det kanske man kan om man är matmissbrukare. Och matmissbrukare, det skulle jag verkligen inte vilja kalla mig. Däremot är jag en äkta jojo-bantare och det är nog den största utmaningen av dem alla att jobba bort. Men jag ska minsann lyckas!

Underbart med fredag idag! Inga direkta planer för helgen, men ska försöka ta mig ut på en löptur ikväll eller imorgon bitti. Skulle också behöva köpa ny blomjord och lite innerkrukor och dela samt plantera om några av våra svärmorsliljor, som i princip väller över i krukorna.

Just det, matmässigt idag tänkte jag lägga upp det så här:

Frukost: 1 skiva Pumpernickel med avokado, keso och kalkon
Mellis: 1 shake
Lunch: Ris/quinoa, avokado och kycklinggryta (liten portion)
Mellis: 1 shake
Middag: Beroende på om jag är hungrig eller ej; antingen bara en shake eller så blir det en lättare middag av något slag, så få kolhydrater som möjligt